Ученые Университета Бар-Илан в Израиле обнаружили, что сознательная концентрация внимания на воспаленном участке тела может ускорять уменьшение воспалительной реакции. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Human Behaviour, сообщает The Times of Israel.
В эксперименте приняли участие 57 человек в возрасте от 20 до 45 лет. Исследователи вызвали у добровольцев небольшую контролируемую воспалительную реакцию кожи с помощью гистаминовой пробы, которую используют, в частности, при аллергологических исследованиях. На коже появлялись покраснение и припухлость, обычно исчезающие в течение 20–30 минут.
Каждый участник прошел два варианта эксперимента. В первом его просили сосредоточиться на ощущениях в воспаленном участке руки и возвращать внимание к нему при отвлечении. Во втором случае добровольцев специально отвлекали с помощью видеороликов.
Разница между двумя условиями проявилась уже в течение первой минуты. Почти у 90% участников воспаление уменьшалось быстрее при концентрации внимания на нем. При этом площадь покраснения и припухлости была примерно в полтора раза меньше по сравнению с ситуацией, когда человек отвлекался.
Ученые одновременно отслеживали различные физиологические показатели, включая частоту сердечных сокращений и дыхания, температуру кожи и пульс. Это позволило оценить связь между направленным вниманием и работой автономной нервной системы.
Руководитель исследования доктор Лирон Розенкранц отметила, что полученные результаты впервые позволяют экспериментально показать у людей способность направленного внимания влиять на происходящий иммунный процесс в режиме реального времени.
Профессор нейробиологии Тель-Авивского университета Ася Роллс, которая не участвовала в исследовании, назвала работу особенно интересной. По ее словам, ученые смогли сравнить два состояния у одних и тех же людей, при этом сама вызванная воспалительная реакция оставалась сопоставимой.
Исследователи предполагают, что механизм может быть связан с взаимодействием мозга, автономной нервной системы и иммунитета. Ранее уже было известно, что мозг способен влиять на иммунные процессы через стресс, ожидания и условные реакции, однако роль сознательно управляемого внимания изучалась значительно меньше.
Авторы исследования считают, что в будущем результаты могут помочь разработать специальные техники управления вниманием как дополнение к традиционному лечению хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний.
При этом ученые подчеркивают, что делать выводы о лечении заболеваний пока рано. В эксперименте изучали кратковременное искусственно вызванное воспаление у здоровых людей, поэтому неизвестно, будет ли аналогичный эффект наблюдаться при хронических воспалительных заболеваниях или реальных повреждениях тканей.
